Questão 56806

Educação Física · 2024

Questão

ID 56806

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Saúde, Qualidade de Vida e Aptidão Física Relacionada à Saúde

Ano: 2024 Banca: Instituto Consulplan Órgão: Prefeitura Municipal de Espera Feliz

O controle ponderal é um aspecto fundamental da saúde e do bem-estar físico, envolvendo a manutenção de um peso corporal saudável. Sobre o controle ponderal, assinale a afirmativa correta.

Alternativa A:
Manter um peso saudável depende somente da genética, sendo pouco influenciado por dieta ou exercício.
Alternativa B:
Uma abordagem integral para o controle ponderal inclui dieta balanceada, exercício regular e atenção à saúde mental.
Alternativa C:
O controle ponderal é efetivamente alcançado apenas por meio de dietas restritivas, independentemente do nível de atividade física.
Alternativa D:
O controle ponderal não está relacionado com o estilo de vida e as escolhas alimentares, sendo determinado inteiramente pelo metabolismo basal.

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