Questão 45995

Os instrumentos utilizados para a avaliação física incluem trena para medir a gordura corporal, balanças para o peso e estadiômetros para medir a altura.

A exatidão das medidas em uma avaliação física independe da da qualidade dos instrumentos utilizados bem como da correta aplicação das técnicas pelos avaliadores, sendo fundamental para a eficácia da avaliação.

Entre os principais tipos de avaliação estão a anamnese, a avaliação antropométrica, neuromotora, postural e cardiorrespiratória, que permitem uma visão ampla das condições do aluno.

Nem toda avaliação física devem ser verificados parâmetros como peso, altura, IMC, percentual de gordura corporal, massa muscular, peso ideal, circunferência abdominal, relação abdômen/quadril e índice de adiposidade corporal.

A avaliação física é um procedimento desnecessário para prescrição de treinos, pois todos os alunos podem seguir o mesmo plano de exercícios independentemente de suas condições de saúde.