Questão 45957

Com a obtenção do VO2 max, é possível quantificar a capacidade do ser humano, porém não é possível utilizá-lo para mensurar o nível de aptidão física do indivíduo.

O VO2 máx. é uma medida da capacidade cardiorrespiratória utilizada como critério indireto de validação de instrumentos de avaliação do nível de atividade física, como questionários.

Com relação aos testes para a determinação do VO2 máx. de forma direta, embora existam diferentes ergômetros e protocolos de medida, a preferência ainda é sobre a esteira rolante e o cicloergômetro.

A ergoespirometria é um procedimento não invasivo que concilia a análise de gases expirados e variáveis respiratórias.

Tal medida de avaliação é de fundamental importância, pois contribui para a verificação de índices de aptidão cardiorrespiratória, como o VO2 máx. e o limiar anaeróbio.