Questão
ID 4591Disciplina: Educação Física
Assuntos: Atividade Física para Idosos, Saúde, Qualidade de Vida e Aptidão Física Relacionada à Saúde
Ano: 2023 Banca: IBFC - Instituto Brasileiro de Formação e Capacitação Órgão: Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares
As intervenções que mais afetam a qualidade do envelhecimento estão centradas na eliminação do fumo, no aumento da atividade física habitual e na melhoria dos padrões nutricionais. Há, também, evidências de que as intervenções múltiplas, direcionadas a mais de um fator, parecem ser mais efetivas, particularmente quando se envolve nutrição e atividade física. Os principais Fatores Modificáveis (do estilo de vida) que afetam a qualidade do envelhecimento são: