Questão 38494

Educação Física · 2019

Questão

ID 38494

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Musculação, Plano de Tratamento, Princípios do Treinamento Esportivo

Ano: 2019 Banca: IDCAP - Instituto de Desenvolvimento e Capacitação Órgão: Prefeitura Municipal de São Roque do Canaã

O Complexo Metabólico para desenvolvimento da hipertrofia deve possuir:

Alternativa A:
1 Exercício para normotrofia agonista (pequeno), 1 Exercício para hipertrofia antagonista (pequeno) e 1 Exercício para o core.
Alternativa B:
1 Exercício para hipertrofia agonista (grande), 1 Exercício para hipertrofia antagonista (pequeno) e 1 exercício de força.
Alternativa C:
1 Exercício para hipertrofia agonista (grande), 1 Exercício para hipertrofia antagonista (pequeno) e 1 Exercício para o core.
Alternativa D:
1 Exercício para hipertrofia agonista (grande), 1 Exercício para hipertrofia antagonista (pequeno) e 1 exercício de potência.
Alternativa E:
1 Exercício para hipertrofia agonista (grande), 1 exercício de força e 1 exercício explosivo para o core.