Questão 34730

Educação Física · 2019

Questão

ID 34730

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Conceitos Gerais de Fisiologia do Exercício, Hipertensão Arterial Sistêmica, Plano de Tratamento

Ano: 2019 Banca: IBFC - Instituto Brasileiro de Formação e Capacitação Órgão: Prefeitura Municipal de Cabo de Santo Agostinho

A atividade física em paciente de Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é fundamental para prevenir e tratar esta disfunção. Desta forma, assinale a alternativa incorreta.

Alternativa A:
Realizar exercícios em intensidades altas, controlando a respiração (podendo ficar ofegantes) e sentir-se exausto pela avaliação de cansaço subjetivo
Alternativa B:
Realizar exercícios aeróbicos como caminhada, corrida, ciclismo, dança
Alternativa C:
Deve ser realizada caminhada de pelo menos 30 minutos em intensidade moderada e de forma continua ou acumulada em pelo menos 5 dias da semana
Alternativa D:
Realizar exercícios de resistência ou isométricos entre carga de 50% a 60% de 1RM (1 Repetição Máxima)

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