Questão 3343732

Expor o paciente imediatamente a situações de alto estresse, como ir a um shopping lotado, para que ele perceba que seus medos são irracionais.

Focar na introdução de ocupações com propósito que promovam o relaxamento e a atenção plena (mindfulness), como jardinagem, pintura ou yoga, e utilizar a técnica de ativação comportamental, planejando a participação gradual em atividades de lazer significativas em ambientes seguros.

Aconselhar o paciente a aceitar sua condição e a permanecer em casa, onde se sente seguro.

Realizar uma avaliação puramente física, medindo a frequência cardíaca e a pressão arterial durante tarefas estressantes.

Prescrever uma rotina de exercícios físicos de alta intensidade como única forma de tratamento para “gastar” a energia da ansiedade.