Questão 326761

Em ambientes com umidade relativa do ar próxima a 100%, a taxa de evaporação do suor é maximizada, reduzindo drasticamente o risco de hipertermia sistêmica.

A desidratação expressiva reduz o volume plasmático, levando ao aumento compensatório da frequência cardíaca para manter o débito cardíaco (deriva cardiovascular) e ao comprometimento da dissipação de calor por vasoconstrição periférica.

A aclimatação ao calor reduz a taxa de sudorese e atrasa o início da produção de suor durante o exercício físico contínuo.

A ingesta de água pura em volumes massivos sem reposição de eletrólitos durante maratonas prolongadas previne perfeitamente o quadro de hiponatremia associada ao exercício.

O calor metabólico produzido pela contração muscular é integralmente convertido em trabalho mecânico, gerando zero elevação da temperatura do núcleo corporal.