Questão 326726

A DMIT é provocada primariamente pela cristalização e acúmulo residual de ácido láctico no sarcoplasma muscular.

A DMIT correlaciona-se perfeitamente com a magnitude do ganho hipertrófico pós-treino, sendo a ausência de dor indicativo absoluto de ineficácia do treino.

Microlesões nas linhas Z do sarcômero e no sarcolema, desencadeadas predominantemente por ações excêntricas, iniciam uma resposta inflamatória que sensitiva nociceptores no tecido conjuntivo intramuscular (perimísio e epimísio).

A DMIT é decorrente exclusivamente do esgotamento total dos estoques de fosfocreatina (PCr) nas mitocôndrias.

O efeito de repetição do exercício (repeated bout effect) aumenta a dor muscular em sessões subsequentes por sensibilização crônica do sistema nervoso central.