Questão 326720

O treinamento predominantemente excêntrico tende a promover maior aumento no comprimento dos fascículos musculares (adição de sarcômeros em série), enquanto o treinamento concêntrico induz predominantemente incrementos no ângulo de penação.

O ângulo de penação reduz significativamente após o treinamento de hipertrofia, o que permite acomodar menos sarcômeros em paralelo em uma determinada área de acoplamento tendíneo.

Músculos fusiformes possuem maior ângulo de penação e maior capacidade de gerar forças absolutas gigantescas do que músculos pennados de igual volume.

O comprimento dos fascículos reduz de maneira irreversível quando o indivíduo é submetido a exercícios de força realizados em grandes amplitudes de movimento articulado.

A espessura muscular não correlaciona com a área de secção transversal fisiológica e não sofre alteração pelo treinamento de força prolongado.