Questão 3193684

O treinamento aeróbico de curto prazo melhora a sensibilidade à insulina em adultos com DM2, paralelamente à piora da função mitocondrial.

A ioga pode melhorar a glicemia geral, os lipídios sanguíneos e a composição corporal em adultos com DM2.

O treinamento intervalado de alta intensidade melhora significativamente os níveis de condicionamento físico, porém, mantém os níveis de glicemia geral, com redução do índice de massa corporal.

O treinamento de exercícios de resistência em adultos com DM2, geralmente resulta em melhorias de 50% a 65% na força, densidade mineral óssea, perfis lipídicos, massa muscular esquelética, sem alteração na sensibilidade à insulina.

Intervenções com treinamento combinado de exercícios aeróbicos e de resistência apresentam os mesmos resultados que modos isolados em relação à glicemia geral.