Questão 3193076

alongar o músculo de forma passiva até o limite de movimento sem dor, na postura sentada, manter esse alongamento por 30 segundos e realizar uma série de 5 alongamentos, com intervalo de 30 segundos entre eles.

solicitar ao paciente que rode o pescoço até o limite de movimento sem dor; o fisioterapeuta solicita ao paciente que tente rodar a cabeça para a direita, enquanto impede esse movimento.

solicitar ao paciente que rode o pescoço até o limite de movimento sem dor; o fisioterapeuta solicita ao paciente que tente rodar a cabeça para a esquerda, enquanto impede esse movimento.

posicionar o paciente em decúbito dorsal, colocando uma mão na região da nuca e outra na região da mandíbula e tracionar a cabeça do paciente, durante 30 segundos, repetindo essa manobra 5 vezes.

posicionar o paciente em decúbito ventral, realizando mobilizações no tecido muscular na forma de mobilizações miofasciais, em torno da região mais tensa da musculatura cervical.