Questão 3192316

No período de dilatação: a parturiente deve ser estimulada a deambular e permanecer na postura vertical; adotar postura ligeiramente inclinada para frente ou decúbito lateral esquerdo.

No período de expulsão: a parturiente deve ser orientada a ficar na postura vertical, sentada ou agachada, de modo a promover alívio da dor na região lombar.

As técnicas de conscientização perineal contribuem para que a parturiente perceba conscientemente o períneo e compreenda a função dos músculos perineais, além de acompanhar as mudanças nos esforços expulsivos.

A eletroestimulação nervosa transcutânea (TENS), usada há anos para controle da dor, é um método invasivo baseado na fisiologia da dor, utilizado no parto com o objetivo de aumentar o limiar da dor e, desse modo, reduzir o quadro álgico.

No pós-parto, o corpo deve se adaptar à perda repentina de peso, à alteração do centro de gravidade e aos ajustes posturais associados. O exercício no puerpério é importante para o retorno rápido e máximo da função muscular e a restauração da saúde da mãe.