Questão 3190464

Educação Física · 2024

Questão

ID 3190464

Disciplina: Educação Física

Assunto: Capacidades Físicas

Ano: 2024 Banca: VUNESP - Fundação para o Vestibular da Universidade Estadual Paulista Órgão: Antônio Cândido de Camargo Cancer Center

Se o fisioterapeuta deseja aumentar a resistência muscular, ele deve

Alternativa A:
incluir exercícios onde o músculo é forçado a trabalhar em um nível mais elevado do que aquele com que está habituado.
Alternativa B:
realizar exercícios contra resistências leves, com várias repetições (acima de 20 por série).
Alternativa C:
executar exercícios onde o músculo deve trabalhar com esforço aumentado contra uma resistência continuamente progressiva.
Alternativa D:
executar exercícios que estejam associados a um ciclo de alongamento-encurtamento, envolvendo pré-alongamento da unidade músculo-tendínea, seguido imediatamente de contração do músculo.
Alternativa E:
realizar exercícios em que a origem muscular se afasta da inserção muscular, de forma excêntrica.