Questão
ID 3189991Disciplina: Educação Física
Assunto: Conceitos Gerais e Classificação das Ginásticas
Ano: 2025 Banca: Fênix Instituto Ltda Órgão: Prefeitura Municipal de Vargeão
Entre os exercícios mais conhecidos do método Pilates, aquele que fortalece o abdômen, melhora o alinhamento postural e trabalha o equilíbrio corporal por meio da sustentação das pernas estendidas no ar é chamado de: