Questão 3188636 de Educação Física - VUNESP 2025

Questão

ID 3188636

Disciplina: Educação Física

Assunto: Alongamento

Ano: 2025 Banca: VUNESP - Fundação para o Vestibular da Universidade Estadual Paulista Órgão: Antônio Cândido de Camargo Cancer Center

As técnicas de facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP) integram contrações musculares ativas nas manobras de alongamento. Essas técnicas são empregadas para facilitar ou inibir a ativação muscular e aumentar a possibilidade de que o músculo a ser alongado permaneça o mais relaxado possível durante o procedimento. Há vários tipos de procedimentos de alongamento FNP e todos resultam na melhora da ADM.

Especificamente na técnica de contrai-relaxa há contração

Alternativa A:
concêntrica dos rotadores axiais do membro a ser alongado na fase de pré-alongamento, enquanto todos os outros grupos musculares do padrão diagonal se contraem de modo isométrico.
Alternativa B:
excêntrica dos rotadores axiais do membro a ser alongado na fase de pré-alongamento, enquanto todos os outros grupos musculares do padrão diagonal se contraem de modo isométrico.
Alternativa C:
isométrica de todos os grupos musculares do padrão diagonal desde a fase de pré-alongamento.
Alternativa D:
isométrica, dos rotadores axiais do membro a ser alongado na fase de pré-alongamento, enquanto todos os outros grupos musculares do padrão diagonal se contraem de modo concêntrico.
Alternativa E:
isométrica, dos rotadores axiais do membro a ser alongado na fase de pré-alongamento, enquanto todos os outros grupos musculares do padrão diagonal se contraem de modo excêntrico.

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Questão 3188636

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