Questão
ID 3188436Disciplina: Educação Física
Assunto: Alongamento
Ano: 2025 Banca: SELECON - Instituto Nacional de Seleções e Concursos Órgão: Polícia Militar do Ceará
Existe um método de alongamento que envolve a aplicação de forças estáveis e constantes durante um determinado período, sendo utilizada tração com pesos ou sistemas de polias, com objetivo de aumento da extensibilidade dos tecidos moles. Esse método é definido como: