Questão 3188347

Deve ser considerada prejudicial qualquer DMRA com valor acima de 2,5cm, a qual poderá interferir na capacidade da musculatura abdominal de estabilizar o tronco.

Devem ser realizados somente exercícios isométricos até o 4° mês após o parto, podendo ser associados à musculatura do assoalho pélvico.

As fibras de contração rápida precisam ser treinadas, de 2 a 3 minutos, sendo a posição sentada e de pé a posição favorável para o treinamento funcional do abdome.

No puerpério remoto, a mulher deve utilizar rotineiramente a cinta modeladora gerando um feedback positivo para o fortalecimento dessa musculatura.

Para mensuração da DMRA, deve-se posicionar a paciente em decúbito dorsal, com quadris e joelhos fletidos a 90°, pés apoiados, pois a musculatura abdominal precisa estar relaxada para a medida.