Questão 3187722

Um idoso de 78 anos apresenta diagnóstico de sarcopenia associada à síndrome da fragilidade. Durante a avaliação funcional são observadas redução da velocidade da marcha, diminuição significativa da força muscular e histórico recente de duas quedas domiciliares. Considerando recomendações atuais para prevenção de quedas e melhora da capacidade funcional, assinale a alternativa que indica qual programa de exercícios é mais adequado.