Questão 3187329

Em indivíduos com HAS, exercícios resistidos de alta intensidade e sem controle respiratório são recomendados como primeira escolha, pois promovem maior redução aguda da pressão arterial.

Em indivíduos com HAS, DM e idosos, a prescrição de exercícios deve considerar intensidade, volume e progressão individualizados, incluindo exercícios aeróbicos, resistidos e, no caso de idosos, também treino de equilíbrio e funcionalidade.

Para idosos, exercícios exclusivamente aeróbicos são suficientes para manutenção da funcionalidade, não sendo necessário incluir treinamento de força ou equilíbrio.

Em pacientes com DM, a prática de atividade física deve ser evitada quando há uso de insulina, devido ao alto risco de hiperglicemia durante o exercício.