Questão 3147675

Educação Física · 2024

Questão

ID 3147675

Disciplina: Educação Física

Assunto: Atividade Física para Idosos

Ano: 2024 Banca: IDHTEC - Instituto de Desenvolvimento Humano e Tecnológico Órgão: Prefeitura Municipal de Presidente Tancredo Neves

Com relação à prática de exercícios físicos por idosos, assinale a alternativa incorreta:

Alternativa A:
Reduz risco de mortalidade por diversos fatores como por doenças cardiovasculares, assim como incidência de diabetes tipo 2.
Alternativa B:
Exercícios resistidos se mostram como fatores irrelevantes a melhor da qualidade de vida em idosos.
Alternativa C:
É recomendado no mínimo 150 minutos de atividade de moderada intensidade.
Alternativa D:
Em caso de realização de atividade de alta intensidade pelo idoso, existe recomendação de no mínimo 45 minutos semanais de atividade vigorosa
Alternativa E:
Idosos devem incluir em sua rotina de exercício físicos semanais atividades que enfatizem o equilíbrio e a mobilidade.