Questão
ID 3147408Disciplina: Educação Física
Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo
Ano: 2024 Banca: EDUCA Assessoria Educacional Órgão: Prefeitura Municipal de Juripiranga
Os princípios do treinamento estão relacionados com uma série de leis que compreendem as alterações biológicas observadas com o treinamento. Através um longo período de tempo, a sistematização das atividades envolvendo muitas variáveis fisiológicas, psicológicas e sociológicas alteram todo um padrão inicial levando à melhora dos índices funcionais de um indivíduo.
São considerados princípios do treinamento esportivo:
I. Individualidade Biológica.
II. Adaptação.
III. Sobrecarga.
IV. Continuidade.
V. Interdependência Volume-Intensidade.
Estão CORRETAS: