Questão 3147353

Educação Física · 2024

Questão

ID 3147353

Disciplina: Educação Física

Assunto: Doenças e Anormalidades Fisiológicas

Ano: 2024 Banca: CETREDE - Centro de Treinamento e Desenvolvimento Órgão: Prefeitura Municipal de Pires Ferreira

Um educador físico está desenvolvendo um programa de atividades físicas para um grupo de indivíduos com condições de saúde variadas: diabetes tipo 2, hipertensão, obesidade, idade avançada e doenças cardíacas. O objetivo é melhorar a saúde geral e o bem-estar desses indivíduos, respeitando as limitações e necessidades específicas de cada condição. Qual das seguintes abordagens é a mais apropriada para este grupo diversificado?

Alternativa A:
Programa de alta intensidade, com foco em treinamento intervalado para todos os participantes.
Alternativa B:
Programa individualizado, com exercícios aeróbicos de baixa a moderada intensidade, treinamento de força e flexibilidade, ajustado para cada condição.
Alternativa C:
Atividades em grupo centradas apenas em exercícios aeróbicos de baixa intensidade, sem componentes de treinamento de força.
Alternativa D:
Programa com ênfase em atividades de resistência, como musculação, para todos os participantes, independentemente de sua condição específica.
Alternativa E:
Atividades recreativas leves, sem um regime de exercícios estruturado, para minimizar o risco de lesões.

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Questão 3147353

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