Questão
ID 3147315Disciplina: Educação Física
Assunto: Atividade Física para Idosos
Ano: 2024 Banca: FGV - Fundação Getúlio Vargas Órgão: Prefeitura Municipal de Caraguatatuba
Idosos, de acordo com o Guia de Atividade Física para a população brasileira, devem praticar 150 minutos de atividade física moderada por semana.
Caso prefiram as atividades físicas vigoradas, a recomendação é de pelo menos: