Questão 3147237 de Educação Física - CPCON UEPB 2024

Questão

ID 3147237

Disciplina: Educação Física

Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo

Ano: 2024 Banca: CPCON UEPB - Comissão Permanente de Concursos da Universidade Estadual da Paraíba Órgão: Prefeitura Municipal de Lagoa Seca

O treinamento de força para crianças e adolescentes vem recebendo um aumento de público e atenção dos profissionais de saúde recentemente. Portanto, ao planejar os programas de treinamento de força, os profissionais de Educação Física precisam entender sobre o desempenho muscular, a capacidade de treinamento e suas implicações. Dessa forma, qual o cuidado necessário para esse tipo de treinamento?

Alternativa A:
Os profissionais de Educação Física devem reconhecer as diferenças e individualizar o programa de treinamento tendo como base cada nível de maturidade, a idade de treinamento e as necessidades específicas a ele.
Alternativa B:
Atenção redobrada, pois o tipo de corpo de jovens precocemente maduros tende a ser ectomórfico.
Alternativa C:
O treinamento de força irá impedir o crescimento estrutural de crianças.
Alternativa D:
Exercícios multiarticulares, como agachamentos, puxadas e supinos, podem ser incorporados a um programa de criança, mas o foco deverá permanecer na quantidade de peso levantado mais que no desenvolvimento apropriado da forma e técnica.
Alternativa E:
A meta dos programas de treinamento de força deverá estar limitada apenas a um aumento de força muscular.

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Questão 3147237

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