Questão 3147013

Na área de Medidas e Avaliação em Educação Física, a avaliação da composição corporal é fundamental para o planejamento de programas de treinamento físico personalizados e para o monitoramento da saúde dos alunos. Considerando as variáveis críticas na avaliação da composição corporal, complete as seguintes lacunas:

A avaliação da composição corporal pode ser efetivamente realizada por meio de __________ (lacuna 1), que é considerado um método não invasivo e relativamente acessível para medir a proporção de gordura corporal. Para aferir a capacidade aeróbica de um indivíduo, frequentemente utiliza-se o teste de __________ (lacuna 2), que estima o VO2 máximo sem a necessidade de equipamentos complexos.