Questão
ID 3146952Disciplina: Educação Física
Assuntos: Saúde, Qualidade de Vida e Aptidão Física Relacionada à Saúde
Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará - Concursos Órgão: Prefeitura Municipal de Barrolândia
Ana iniciou uma rotina de exercícios de força para prevenir lesões. Sobre os benefícios desse tipo de exercício, é correto afirmar que: