Questão 3146646

A prática de atividades físicas fora do ambiente escolar contribui para a promoção da saúde, o bem-estar e o desenvolvimento de habilidades motoras. No entanto, os programas devem ser adaptados às necessidades individuais dos participantes. Qual dos seguintes fatores é mais importante ao prescrever uma atividade física não escolar para adultos sedentários?