Questão 3146503

Avalie as seguintes afirmações sobre Técnicas e Treinamento em Atletismo e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F).

( ) No salto com vara, a velocidade de corrida não é crucial, pois o que determina a altura do salto é principalmente a técnica de utilização da vara.

( ) No lançamento de disco, a técnica de rotação é utilizada para maximizar a força centrífuga, aumentando a distância do lançamento.

( ) Nos 400 metros rasos, é recomendado que os atletas distribuam sua energia uniformemente ao longo da corrida, mantendo o mesmo ritmo desde a largada até a chegada.

( )No treinamento para corridas de longa distância, a inclusão de treinos de velocidade pode ajudar a melhorar o ritmo de corrida e a eficiência cardiorrespiratória.

A sequência correta é: