Questão 3146372 de Educação Física - INAZ do Pará 2024

Questão

ID 3146372

Disciplina: Educação Física

Assunto: Periodização do Treinamento

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará - Concursos Órgão: Prefeitura Municipal de Capão Alto

A preparação desportiva é um processo complexo que envolve diferentes etapas para desenvolver o desempenho dos atletas de forma eficiente e segura. Uma dessas etapas é fundamental para consolidar as habilidades técnicas, táticas e físicas adquiridas, preparando o atleta para a competição principal do calendário. Essa etapa também visa reduzir a carga de treinamento para otimizar a performance e prevenir lesões por sobrecarga. Com base no conhecimento sobre as etapas da preparação desportiva, identifique qual fase é descrita e suas principais características.

Alternativa A:
Etapa de Preparação Geral: foco no desenvolvimento das capacidades físicas básicas e aprendizagem de habilidades motoras fundamentais.
Alternativa B:
Etapa de Preparação Específica: direcionada ao aprimoramento das capacidades físicas e habilidades técnicas específicas da modalidade.
Alternativa C:
Etapa de Competição: manutenção da forma física e técnica, com ênfase em estratégias competitivas e recuperação ativa.
Alternativa D:
Etapa de Transição: período de descanso ativo ou completo, visando à recuperação física e mental após a temporada competitiva.
Alternativa E:
Etapa Pré-Competitiva: redução gradual da carga de treinamento (tapering) para otimizar a performance na competição alvo.

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Questão 3146372

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