Questão 3146231

Educação Física · 2024

Questão

ID 3146231

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Conceitos Gerais de Atividade Física, Recreação e Lazer

Ano: 2024 Banca: VUNESP - Fundação para o Vestibular da Universidade Estadual Paulista Órgão: Prefeitura Municipal de Osasco

Visando combater a obesidade infantil além da adoção de hábitos saudáveis de alimentação, faz-se necessária a prática de atividade física regular. Pensando no exposto, segundo Darido e Souza Jr. (2007), para crianças e adolescentes é recomendável a prática de exercícios

Alternativa A:
anaeróbicos aláticos, com baixa ou média intensidade e curtíssima duração.
Alternativa B:
aeróbicos, de grande intensidade e curta duração, associados a exercícios de maior velocidade.
Alternativa C:
aeróbicos, contínuos e prolongados, isto é, exercícios com mais duração e menor velocidade nos movimentos.
Alternativa D:
anaeróbicos aláticos, com grande intensidade e longa duração, de velocidade e sem carga, como na ginástica localizada.
Alternativa E:
anaeróbicos láticos, com grande intensidade e curtíssima duração, mais especificamente, de velocidade com carga como nos exercícios com peso ou aparelho.

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