Questão 3146144

Elevação, que reduz o fluxo sanguíneo para a região lesionada, diminuindo o inchaço.

Exercício, que estimula a circulação e acelera o processo de recuperação.

Estabilização, que previne movimentos que possam agravar a lesão.

Extensão, que visa recuperar a mobilidade articular imediatamente após a lesão.

Exposição ao calor, que acelera o processo de cicatrização por meio do aumento da circulação local.