Questão 3145895

Sobre o exercício de barra fixa com a pegada fechada, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

( ) O ajuste da pegada deve ser mais aberto que o alinhamento dos ombros.

( ) O movimento deve ser realizado até as mãos ficarem mais baixas que a cabeça.

( ) Na fase da descida, não é necessária a extensão dos cotovelos, para evitar lesões.

( ) Entre os músculos motores primários responsáveis pela depressão das escápulas estão o peitoral menor e o trapézio ascendente.

( ) Entre os músculos motores primários responsáveis pela extensão dos ombros estão o latíssimo do dorso, o redondo menor e peitoral menor.