O VO 2 (volume de oxigênio) é o consumo de oxigênio necessário para desenvolver determinada atividade ou exercício físico, sendo usado como medida do condicionamento cardiovascular. Importante salientar que a duração e/ou a intensidade (porcentagem do VO 2 da zona alvo de treino) da sessão de treino podem interferir sobre a predominância na ativação de uma ou de outra via metabólica, indicando maior utilização de um determinado substrato energético. Analisando a temática, é CORRETO afirmar que:

A EPOC (consumo extra de oxigênio pós-exercício) não sofre interferência da intensidade do treino, porém, a duração do treino pode influenciar a EPOC.

A gordura (Ácidos Graxos Livres Plasmáticos) é o substrato dominante nos exercícios de alta intensidade e curto tempo de duração.

O exercício físico realizado a 25% do VO 2 máximo tem predominância da utilização da Glicose Plasmática como fonte de substrato.

O exercício físico realizado a 85% do VO 2 máximo tem predominância da utilização do Glicogênio Muscular como fonte de substrato.

Somente a duração do exercício físico proposto influencia na rede metabólica da célula para selecionar o substrato energético predominante.

Questão 3145157 de Educação Física - COTEC FADENOR 2024

Questão

ID 3145157

Disciplina: Educação Física

Assunto: Bioenergética e Sistemas Energéticos

Ano: 2024 Banca: COTEC FADENOR - Fundação de Apoio ao Desenvolvimento do Ensino Superior do Norte de Minas Órgão: Prefeitura Municipal de Várzea da Palma

O VO₂ (volume de oxigênio) é o consumo de oxigênio necessário para desenvolver determinada atividade ou exercício físico, sendo usado como medida do condicionamento cardiovascular. Importante salientar que a duração e/ou a intensidade (porcentagem do VO₂ da zona alvo de treino) da sessão de treino podem interferir sobre a predominância na ativação de uma ou de outra via metabólica, indicando maior utilização de um determinado substrato energético. Analisando a temática, é CORRETO afirmar que:

Alternativa A:
A EPOC (consumo extra de oxigênio pós-exercício) não sofre interferência da intensidade do treino, porém, a duração do treino pode influenciar a EPOC.
Alternativa B:
A gordura (Ácidos Graxos Livres Plasmáticos) é o substrato dominante nos exercícios de alta intensidade e curto tempo de duração.
Alternativa C:
O exercício físico realizado a 25% do VO₂ máximo tem predominância da utilização da Glicose Plasmática como fonte de substrato.
Alternativa D:
O exercício físico realizado a 85% do VO₂ máximo tem predominância da utilização do Glicogênio Muscular como fonte de substrato.
Alternativa E:
Somente a duração do exercício físico proposto influencia na rede metabólica da célula para selecionar o substrato energético predominante.

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Questão 3145157

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