Questão
ID 3145055Disciplina: Educação Física
Assunto: Alongamento
Ano: 2024 Banca: Avança SP - Instituto Avança São Paulo Órgão: Prefeitura Municipal de Nova Odessa
Usualmente, todos os exercícios que acarretam movimento máximo na articulação, mas não chegam a alongar o músculo, não são muito bons.
BERG, K. Indicações de alongamento: eliminando a dor e prevenindo as lesões. Porto Alegre: Grupo A, 2012.
As alternativas abaixo representam condições nas quais o alongamento está contraindicado, exceto: