Questão 3144826

Educação Física · 2025

Questão

ID 3144826

Disciplina: Educação Física

Assunto: Respostas e Adaptações Cardiorrespiratórias ao Exercício

Ano: 2025 Banca: SSPM - Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha Órgão: Marinha do Brasil

A manobra de valsalva é realizada quando um indivíduo prende a respiração ao mesmo tempo em que se tenta expirar com a glote fechada. Segundo Fleck e Kraemer (2017), sobre as caracteristicas dessa manobra, assinale a opção correta.

Alternativa A:
O ato de prender a respiração excessivamente deve ser encorajado nos exercícios resistidos e aeróbios.
Alternativa B:
É recomendada durante os exercícios do treinamento resistido, porque a pressão arterial aumenta substancialmente.
Alternativa C:
A pressão arterial elevada durante a manobra de valsalva reduz a pós-carga sobre o coração, o que exige que o ventrículo esquerdo desenvolva maior pressão para ejetar o sangue, o que dificulta seu trabalho.
Alternativa D:
Expirar durante o levantamento de uma carga e inspirar durante a volta à posição inicial são procedimentos normalmente desencorajados devido à redução da pós-carga.
Alternativa E:
A elevação da pressão arterial durante o treinamento resistido é mais baixa quando a pessoa respira durante a ação muscular na comparação com a manobra de valsalva, feita durante a pressão muscular.

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