Questão
ID 3144624Disciplina: Educação Física
Assuntos: Saúde, Qualidade de Vida e Aptidão Física Relacionada à Saúde
Ano: 2025 Banca: Avança SP - Instituto Avança São Paulo Órgão: Prefeitura Municipal de Cerquilho
O condicionamento físico relacionado à saúde é composto por diferentes componentes, que contribuem para o bom funcionamento do corpo e prevenção de doenças. Conhecer esses elementos ajuda o professor a planejar atividades equilibradas e eficazes.
Associe os componentes do condicionamento físico (Coluna A) às suas características (Coluna B).
Coluna A
1. Composição corporal
2. Flexibilidade
3. Força e resistência muscular
4. Condicionamento cardiovascular
Coluna B
( ) Capacidade de mover as articulações em diversas amplitudes de movimento.
( ) Relação entre massa magra e percentual de gordura corporal.
( ) Habilidade de repetir esforços sem fadiga, como arremessos e chutes.
( ) Capacidade do coração, pulmões e vasos sanguíneos de sustentar esforços prolongados.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: