Questão 3144431

O sistema ATP-CP é a principal fonte de energia em exercícios de longa duração, como corridas de 10 km.

A glicólise anaeróbia é predominante em atividades de alta intensidade e curta duração, podendo gerar lactato como subproduto.

O metabolismo aeróbio é incapaz de utilizar gorduras como fonte energética durante exercícios.

O acúmulo de lactato durante exercícios leves indica insuficiência do suprimento de oxigênio aos músculos.