Questão 3144408

Um educador físico está montando uma bateria de avaliações para acompanhar a evolução dos participantes de um programa de promoção da saúde em uma Unidade Básica de Saúde. A escolha dos métodos deve considerar a precisão, a fidedignidade e a praticidade para aplicação em um ambiente não laboratorial. O profissional precisa selecionar testes que forneçam dados confiáveis sobre a composição corporal, a capacidade cardiorrespiratória e a flexibilidade dos indivíduos, interpretando corretamente os protocolos e os resultados obtidos. Acerca dos procedimentos de avaliação e mensuração, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

(__)Na avaliação da composição corporal por bioimpedância elétrica (BIA), o estado de hidratação do avaliado tem impacto desprezível no resultado, desde que o indivíduo esteja em jejum de alimentos sólidos por pelo menos 4 horas, pois a água corporal total é um componente estável.

(__)Ao utilizar a técnica de dobras cutâneas para estimar o percentual de gordura, é fundamental que o adipômetro seja aplicado perpendicularmente à dobra, a cerca de 1 cm distalmente aos dedos que a pinçam, e a leitura deve ser realizada entre 2 a 4 segundos após a aplicação da pressão para padronizar a compressão do tecido.

(__)O teste de caminhada de 6 minutos é um protocolo de esforço máximo utilizado para medir diretamente o consumo máximo de oxigênio (VO?max) em idosos e populações especiais, sendo o resultado final expresso em mL/(kg·min) pela distância percorrida.

(__)O teste de sentar e alcançar, embora amplamente utilizado para mensurar a flexibilidade da cadeia muscular posterior do tronco e dos membros inferiores, não deve ser usado como um indicador global da flexibilidade corporal, uma vez que a flexibilidade é específica para cada articulação.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: