Questão
ID 3144292Disciplina: Educação Física
Assunto: Respostas e Adaptações Cardiorrespiratórias ao Exercício
Ano: 2025 Banca: SELECON - Instituto Nacional de Seleções e Concursos Órgão: Prefeitura Municipal de São José dos Quatro Marcos
Os autores KENNEY, WILMORE e COSTIL (2013), no livro Fisiologia do Exercício e do Esporte, destacam que as atividades físicas que desenvolvem resistência cardiovascular constituem o núcleo do programa de exercícios físicos e são planejadas para melhorar a capacidade e a eficiência dos sistemas cardiovascular, respiratório e metabólico. Segundo os autores, são atividades de treinamento de resistência: