Questão 3144228

Educação Física · 2025

Questão

ID 3144228

Disciplina: Educação Física

Assunto: Musculação

Ano: 2025 Banca: UFCG - Universidade Federal de Campina Grande Órgão: Universidade Federal de Campina Grande


De acordo com Heyward (2011), medidas de força e resistência estáticas ou dinâmicas são utilizadas para estabelecer valores iniciais antes do treinamento, monitorar o progresso durante o treinamento e avaliar a efetividade geral de programas de treinamento de força e de exercícios de reabilitação. Desse modo:

I - Para teste estático utiliza-se: Pletismografia de ar. Avalia força estática e a resistência muscular.

II - Para teste dinâmico utiliza-se: Sentar-se e alcançar. Avalia força estática e a resistência muscular.

III - Para teste estático utiliza-se: Dinamômetros isométricos, tensiômetros de cabo, extensômetros de resistência elétrica, células de carga e dinamômetros portáteis. Avalia força estática e a resistência muscular.

IV - Para teste dinâmico: Pesos livres (barras com anilhas e halteres) e equipamentos de musculação. Avalia força e a resistência dinâmicas.

V - Para teste isocinético: Dinamômetros isocinéticos. Avalia força muscular.

É CORRETO concluir o que se afirma em:

Alternativas da questão 3144228
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