Questão 3144064

Educação Física · 2025

Questão

ID 3144064

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Saúde, Qualidade de Vida e Aptidão Física Relacionada à Saúde

Ano: 2025 Banca: FGV - Fundação Getúlio Vargas Órgão: Exame Nacional de Residência

As recomendações do Ministério da Saúde para a prática de atividades físicas variam conforme o grupo populacional, levando em conta idade, condições de saúde e nível de atividade.

A esse respeito, assinale a afirmativa correta.

Alternativa A:
Idosos: a prática deve se sobrepor às necessidades individuais, visando à inclusão e ao bem-estar.
Alternativa B:
Gestantes: atividades físicas moderadas, respeitando limitações individuais e com acompanhamento de profissional de saúde.
Alternativa C:
Adultos: pelo menos 60 minutos diários de atividade física moderada a vigorosa, incluindo brincadeiras, esportes e exercícios estruturados.
Alternativa D:
Pessoas com deficiência: manter a recomendação dos adultos, priorizando atividades que melhorem o equilíbrio e a flexibilidade para prevenir quedas.
Alternativa E:
Crianças e adolescentes: entre 150 à 300 minutos de atividade moderada ou 75 a 150 minutos de atividade intensa por semana, combinando exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular.

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