Questão
ID 3144012Disciplina: Educação Física
Assunto: Atividade Física para Idosos
Ano: 2025 Banca: Objetiva Concursos Órgão: Prefeitura Municipal de Guadalupe
O envelhecimento populacional demanda uma atenção especial quanto às atividades físicas para idosos. A escolha adequada dessas atividades pode influenciar positivamente a qualidade de vida e a independência funcional dessa população. Sobre atividades físicas recomendadas para idosos, analisar os itens.
I. Exercícios que melhorem a força muscular.
II. Atividades que enfatizem exclusivamente desempenho competitivo.
III. Exercícios aeróbicos que aumentem a capacidade cardiovascular.
Está CORRETO o que se afirma: