Questão 3143898

Educação Física · 2025

Questão

ID 3143898

Disciplina: Educação Física

Assunto: Respostas e Adaptações Cardiorrespiratórias ao Exercício

Ano: 2025 Banca: Avança SP - Instituto Avança São Paulo Órgão: Prefeitura Municipal de Caconde

O treinamento aeróbico promove diversas adaptações no organismo, influenciando não apenas a composição corporal, mas também a regulação térmica, o desempenho físico e o bem-estar psicológico. Essas mudanças ocorrem devido à resposta fisiológica do corpo à prática regular de exercícios aeróbicos. No entanto, a magnitude dessas adaptações pode variar entre indivíduos treinados e não treinados.

Com base nisso, assinale a alternativa correta:

Alternativa A:
O treinamento aeróbico promove adaptações que beneficiam tanto a capacidade física quanto o estado psicológico.
Alternativa B:
A prática de exercícios aeróbicos melhora o desempenho físico, mas não influencia a termorregulação.
Alternativa C:
A regulação térmica de indivíduos sedentários é mais eficiente do que a de indivíduos treinados.
Alternativa D:
A composição corporal se mantém inalterada independentemente da prática de exercícios aeróbicos.
Alternativa E:
Os efeitos do exercício aeróbico sobre o desempenho físico ocorrem somente quando há restrição calórica.

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