Questão 3143694 de Educação Física - CPCON UEPB 2025

Questão

ID 3143694

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Conceitos Gerais de Atividade Física, Recreação e Lazer

Ano: 2025 Banca: CPCON UEPB - Comissão Permanente de Concursos da Universidade Estadual da Paraíba Órgão: Prefeitura Municipal de São Francisco

A prática regular de atividade física melhora a qualidade de vida dos brasileiros ao prevenir doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas, além de reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o sono e fortalecer o corpo e a mente. Apesar de reconhecerem os benefícios, pesquisas indicam que uma parcela significativa da população não atinge as recomendações mínimas de atividade física, como os 150 minutos semanais sugeridos pela OMS, embora o nível de atividade física no país tenha mostrado uma leve melhora em pesquisas recentes.

A prática regular de atividade física, quando integrada a outros componentes de um estilo de vida ativo, constitui um dos pilares da promoção da saúde e da qualidade de vida. Nesse sentido, é CORRETO afirmar que:

Alternativa A:
a promoção da saúde por meio da atividade física está fortemente associada ao desempenho físico, sendo a melhora da aptidão cardiorrespiratória o aspecto prioritário.
Alternativa B:
a qualidade de vida é um conceito multidimensional, mas, na prática, sua avaliação deve concentrar-se em indicadores clínicos e biomédicos.
Alternativa C:
a atividade física de intensidade vigorosa apresenta maior evidência científica de benefícios, tornando-se a principal recomendação para populações em geral.
Alternativa D:
programas de atividade física voltados à saúde devem considerar fatores físicos, psicossociais e culturais, valorizando tanto exercícios estruturados quanto atividades cotidianas.
Alternativa E:
a adoção de um estilo de vida ativo contribui principalmente para o aumento da longevidade, embora não apresente impacto significativo sobre a autonomia funcional.

Estatísticas Cadernos

Questão 3143694

Continue estudando na plataforma