Questão 3143666

O treinamento resistido não promove benefícios e não deve ser realizado por indivíduos com doença arterial coronariana.

O treinamento intervalado de alta intensidade é totalmente contraindicado para indivíduos com doença arterial coronariana e não traz benefícios a essa população.

Indivíduos com doença arterial coronariana devem realizar exercícios aeróbicos com carga mínima superior a 3 METs (10,5 ml.kg^-1.min^-1) para melhorar a aptidão cardiorrespiratória.

Em indivíduos com doença arterial coronariana, estimativas de frequência cardíaca máxima, como a fórmula 220 menos a idade, devem ser usadas preferencialmente para determinar a frequência cardíaca-alvo no treinamento físico.

A percepção subjetiva de esforço pode ser uma ferramenta válida para monitorar a intensidade do exercício, desde que o esforço percebido pelo indivíduo seja calibrado com a carga de trabalho alvo estabelecida em teste de esforço prévio.