Questão 3143336

Educação Física · 2025

Questão

ID 3143336

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Fisiologia do Exercício

Ano: 2025 Banca: Avança SP - Instituto Avança São Paulo Órgão: Prefeitura Municipal de Caconde

O treinamento de força pode promover adaptações significativas na musculatura esquelética, como aumento da dimensão das fibras musculares. No entanto, estudos indicam que a composição dos tipos de fibras musculares, classificadas em contração rápida e lenta, tende a permanecer estável em adultos após semanas de treino. A possibilidade de transformação das fibras pode ocorrer em treinos muito prolongados ou quando iniciado precocemente na vida. Além disso, fatores genéticos influenciam diretamente a predominância de determinado tipo de fibra muscular.

Com base nessas informações, assinale a alternativa correta:

Alternativa A:
A mudança na composição das fibras musculares pode ocorrer ao longo do tempo, especialmente com treinos prolongados.
Alternativa B:
O treinamento de força altera rapidamente a composição das fibras musculares em adultos.
Alternativa C:
A distribuição de fibras musculares é determinada exclusivamente pelo tipo de treinamento realizado.
Alternativa D:
Exercícios de resistência eliminam completamente as fibras de contração rápida.
Alternativa E:
A genética não tem influência sobre o tipo predominante de fibra muscular em cada indivíduo.

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