Questão
ID 3143025Disciplina: Educação Física
Assunto: Atividade Física para Idosos
Ano: 2025 Banca: FGV - Fundação Getúlio Vargas Órgão: Prefeitura Municipal de Canaã dos Carajás
Estudos indicam que a prática da atividade física proporciona diferentes benefícios para a saúde de idosos. Nessa população, o exercício ajuda a prevenir quedas e lesões relacionadas ao declínio da saúde óssea e da capacidade funcional.
Para que tal benefício seja atingido, um programa de atividade física deve conter