Questão 3142869 de Educação Física - FACET Concursos 2025

Questão

ID 3142869

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Fisiologia do Exercício

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura Municipal de Monteiro

A literatura contemporânea em fisiologia cardiovascular tem utilizado a VFC como indicador de modulação autonômica, carga interna e prontidão para treino. Protocolos que combinam análise em repouso, pós-esforço e séries temporais semanais oferecem leituras mais estáveis que medidas isoladas. Em planejamento, a VFC ganha sentido quando integrada a percepção subjetiva, sono e marcadores de fadiga. Qual proposição traduz com maior rigor esse enquadramento aplicado ao treinamento?

Alternativa A:
Séries históricas organizam tendências de adaptação e orientam microciclos com distribuição coerente de estresse e recuperação, preservando consistência de desempenho.
Alternativa B:
Métricas de domínio do tempo e da frequência, analisadas em conjunto com sessão-RPE, qualificam decisões de progressão em fases de maior densidade competitiva.
Alternativa C:
A combinação de índices como RMSSD, análise espectral e comparação dia-a-dia configura leitura sensível de prontidão para estímulos cardiorrespiratórios exigentes.
Alternativa D:
Integrações com variáveis de sono, humor e carga externa ampliam a robustez interpretativa e favorecem estabilidade de respostas ao longo da temporada.
Alternativa E:
Painéis que reúnem VFC, variáveis cinemáticas e percepção térmica permitem mapear períodos de maior susceptibilidade a estresse fisiológico e ajustes de volume.

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Questão 3142869

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