Questão 3142708

Educação Física · 2025

Questão

ID 3142708

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Consciência Corporal e Saúde

Ano: 2025 Banca: AMEOSC - Associação dos Municípios do Extremo Oeste de Santa Catarina Órgão: Prefeitura Municipal de São Miguel do Oeste

A teoria do autocontrole, aplicada ao contexto de saúde, utiliza estratégias de autorregulação para promover mudanças sustentáveis nos comportamentos alimentares e físicos. Com base nesse contexto, analise as alternativas abaixo e assinale a correta.

Alternativa A:
A teoria do autocontrole enfatiza o estabelecimento de metas claras e o automonitoramento, auxiliando os indivíduos a internalizarem comportamentos saudáveis de maneira sustentável.
Alternativa B:
O coaching nutricional dispensa a fixação de objetivos SMART, já que os hábitos alimentares podem ser ajustados espontaneamente ao longo do programa.
Alternativa C:
A percepção de autoeficácia é irrelevante na teoria do autocontrole, pois os resultados dependem exclusivamente da intensidade inicial das mudanças.
Alternativa D:
A manutenção das mudanças comportamentais após o término do programa ocorre independentemente de reavaliações regulares ou mediação pedagógica.

Estatísticas Cadernos

Questão 3142708

Continue estudando na plataforma